Winterslaaptips: één voor elk zintuig

Néén, geen tips om egelsgewijs onder een hoop bladeren te kruipen en de wintermaanden weg te maffen, maar wel een lijstje van dingen die piekerende slapers kunnen helpen om gewoon eens rùstig in slaap te vallen. Eén tip voor elk zintuig: smaken, zien, ruiken, luisteren en voelen – en twee slaap-DIY’s: golden milk en pillow spray.

Lees verder Winterslaaptips: één voor elk zintuig